Qué Comer Para Energizar Tu Ronda de Golf
Si estás jugando una ronda de golf en TPC Danzante Bay, lo más seguro es que estés de vacaciones. Como sea, para conseguir una exitosa experiencia de juego y una puntuación para presumir al regresar de las Islas de Loreto, el comer justo antes de la ronda es algo esencial. Es importante brindarle a tu cuerpo la energía que te permitirá competir al más alto nivel, especialmente cuando estés enfrentando el desafío de TPC Danzante Bay.
Puede ser que el golf sea un deporte de bajo impacto con breves momentos de gran intensidad durante los swings, pero tu cuerpo se ejercita bastante durante una ronda de 18 hoyos.
Consejos sobre qué comer antes de dar el golpe de salida.
Lo primero y lo más importante es mantenerse hidratado. Al jugar rondas de golf en México y al navegar por los cañones, valles, desiertos y a través de las peculiares vistas de TPC Danzante Bay, puede ser que te acalores. Mantén varias botellas de agua a la mano dentro del carrito de golf o en tu bolsa de golf. ¡Es mejor terminar tu ronda en el mejor campo de golf en México con una exquisita Cerveza!
¿Ya tienes la hora de salida por la mañana? Asegúrate de alimentarte con un desayuno nutritivo y saludable que consista en proteínas, carbohidratos y grasas. Estos tres elementos son necesarios para que tu metabolismo funcione de la mejor forma. Desayunar burritos o un smoothie de frutas son dos excelentes opciones.
En lugar de una barra de chocolate durante el juego, ¡empaca algunas nueces, frutas o barras energéticas en tu bolsa de golf! El mini supermercado de Palmita Market, junto al Sábila Spa, está completamente equipado con bocadillos, jugos, barras energéticas y muchas opciones más para energizar tu juego.
¿Hora de salida por la tarde? No te recargues con una hamburguesa y papas fritas o con una pizza de Casa Mia, mejor guarda esta opción para después de la ronda de golf. En vez de esto, opta por una ensalada con aguacate y pavo -para obtener las proteínas necesarias para mantenerte con energía-.
Ya que las vacaciones son el momento perfecto para consentirse, una vez que termine la ronda, regresa a Villa del Palmar Resort & Spa ¡para gozar de una margarita, papas fritas y guacamole!
O relájate en el Sábila Spa y prueba el exclusivo golf masaje de especialidad.
Si ya programaste una segunda ronda para el día siguiente, tal vez será bueno que optes por una cena más ligera que incluya uno de los platillos de mariscos del Restaurante Danzante y una copa de vino tinto, que seguramente ayudará para conseguir puntuaciones más bajas.
